Blog
Διαβάστε τα Τελευταία Άρθρα του therapy today
Τι σημαίνει σεξουαλική απελευθέρωση;
Γράφει ο Γιάννης Αγγελής* Ζούμε σε μια εποχή που όλοι μιλούν για το σεξ. Το ερώτημα που γεννιέται όμως κάθε στιγμή, είναι πως όλοι αυτοί που μιλούν για αυτό, είναι όντως απελευθερωμένοι; Απολαμβάνουν την κάθε επαφή, δίχως δισταγμό. Σε αυτό το ερώτημα θα προσπαθήσω να απαντήσω, επιθυμώντας να μη κρυφτώ πίσω από επισφαλείς ταμπέλες προχωρημένων
Στίγμα στην ψυχική υγεία
Γράφει ο Μάνθος Μυριούνης* ΟΤΑΝ ΤΟ ΣΤΙΓΜΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΤΗΝ ΠΑΘΗΣΗ! Η επαφή μας με τις ψυχικές ασθένειες έχει μόλις τα τελευταία χρόνια επικοινωνηθεί στο μεγαλύτερο κομμάτι του πληθυσμού, αφού πέραν όλων των άλλων οι επιπτώσεις της κρίσης αλλά και η επέλαση της πανδημίας του COVID-19 που έκαναν τις ψυχικές διαταραχές
Η συγχώρεση
Γράφει η Έλενα Μποχωροπούλου* Η συγχώρεση παραμένει ακόμα και σήμερα η κορυφή του υψηλότερου βουνού… Γιατί όμως είναι τόσο δύσκολη η συγχώρεση; Κάποιοι λένε μέσα τους, ότι όσοι συγχωρούν είναι ευάλωτοι και εκτεθειμένοι σε νέες πληγές. Ίσως να νομίζουν ότι όσο δεν συγχωρούν, θυμούνται τι τους συνέβη και προστατεύονται. Μήπως όμως με αυτό πετυχαίνουν το
Γιατί να αρχίσω ψυχοθεραπεία; Τα οφέλη της
Γράφει η Έλενα Μποχωροπούλου* Μπορεί η ψυχοθεραπεία στις μέρες μας να μην αποτελεί τόσο μεγάλο ταμπού όπως παλιότερα ωστόσο πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αμφιταλαντεύονται όταν προσπαθούν να αποφασίσουν αν θα κάνουν το μεγάλο βήμα να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία. Πρόκειται όντως για μεγάλο βήμα το οποίο απαιτεί υπομονή, επιμονή και δέσμευση όμως οι καρποί επιβραβεύουν και με
Η αγάπη εντός μας
Του Μάνθου Μυριούνη* ΔΕΧΟΜΑΣΤΕ ΤΟΣΗ ΑΓΑΠΗ… ΟΣΗ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΜΕΣΑ ΜΑΣ… Πόσες φορές έχει τύχει σε μας αλλά και σε παρέες μας να αναρωτιόμαστε σχετικά με την αμοιβαία προσφορά της αγάπης. Και κατά πόσο είναι ανισοβαρές το ενδιαφέρον και ισάξιας έντασης η υποστήριξη που δίνουμε ή που παίρνουμε από κάποιον…Που πιθανά δεν μας δείχνει με την
Ποιες σκέψεις θα σου δημιουργήσουν αίσθημα χαράς;
Γράφει η Σοφία Σινδάκη* Η άμυνα για την αντίσταση στην αλλαγή και στην εξέλιξη είναι οι αρνητικές σκέψεις. Αυτές μπορούν να μας εγκλωβίσουν στο παρελθόν, σε μια κατάσταση που δεν μας ικανοποιεί και να μας κάνουν δυσλειτουργικό στην καθημερινότητα μας. Οι αρνητικές σκέψεις έχουν τη δύναμη να επηρεάσουν τη διάθεση και τη συμπεριφορά μας. Ποιες
Γιατί κάποιος να γίνει ψυχοθεραπευτής;
Γράφει ο Γιάννης Αγγελής* Το αιώνιο ερώτημα που ταλανίζει κάθε θεραπευτή και μέσα από αυτό γεννιούνται πολλά υπό- ερωτήματα; Γιατί υπεισέρχομαι σε αυτή τη διαδικασία; Τι αποζητώ τελικά από αυτή την επιλογή επαγγέλματος; Είναι επάγγελμα ή λειτούργημα; Είναι ταξίδι ή προορισμός; Στο συγκεκριμένο ερώτημα και υπο- ερωτήματα, θα προσπαθήσω να απαντήσω, όσο πιο επαρκώς μπορώ.
4 τρόποι για να ζεις και να χαρείς το «τώρα»
Γράφει η Σοφία Σινδάκη* Μπορεί να έχεις ζήσει πολλά στο παρελθόν, τα οποία σε ακολουθούν μέχρι σήμερα. Αυτό που είσαι τώρα, τα οφείλεις σε τώρα, το οφείλεις σε μεγάλο βαθμό στις εμπειρίες του παρελθόντος. Το παρελθόν είναι σημαντικό αλλά πιο σημαντικό είναι να ζεις το «τώρα», τις στιγμές που είσαι ευλογημένος που ζεις σήμερα, με
Ένα γράμμα στον φίλο μου τον κορωναϊό
Του Γιάννη Αγγελή* Καλέ μου φίλε,αναρωτιέμαι και εγώ, για ποιο λόγο αποφασίζω να σου γράψω αυτό το γράμμα. Το πιο πιθανό, είναι ότι σου γράφω, για να σε ξορκίσω. Για να σε φοβάμαι λιγότερο. Ίσως πάλι να μην είναι αυτός ο λόγος. Ίσως σου γράφω, για να επικοινωνήσω μαζί σου, θέλοντας να σε κατανοήσω,